『そういえば、最近全然性欲わかないなぁ』

街中でこんなセクシーな女性を見れば必ず性欲が滾っていたのに、『最近ではキレーだなぁ』と思うだけで終わってしまうのは、もしかしたらあなたの性欲が落ちている証拠。

 

疲れなどの原因もありますが、毎日の食事でも性欲を落としている可能性も。

しかも、性欲の減退は、奥さんや恋人などパートナーにも相談しにくいでしょ。

 

話してみても、「浮気?」「私に飽きたのかしら…」といった変な誤解を与えたりすることも、あるのではないでしょうか。

 

でも、最近性欲が湧かないと、気が付いたあなたはラッキーかもしれませんよ。というのも、性欲減退は勃起不全(ED)の前触れかもしれません。

 

つまり今対処しなければ、勃起不全(ED)になりやすいので、この記事を見てしっかり改善していきましょう。『最近性欲落ちたと』感じて、イキナリ精力剤などを服用する人もいますが、飲んだ瞬間は効果がありますが、あれは一時的にしか効果がないので、この記事を見ているあなたは根本から治すことをオススメします。

 

根本から治すと言ってもまずは、日常の食生活から改善していけば、すぐに治る方もいますので、今回の記事では性欲を落とす原因の食べ物を一緒に探っていきましょう。

過度のアルコール摂取も性欲の減退スピードを加速させる。

 

私もお酒が大好きでよく飲みます。デート中は性欲を高めるのにいいのですが、過度なアルコール摂取はダメ。

 

確かに、少し飲むと相手がいつも以上に可愛く、そして魅力的に見えたりして、性欲が刺激されるされますよね。それでも量が増えると性欲はダウンしてしまいます。

 

飲酒と喫煙は性欲を減退させる作用があることが科学的に証明されているので、セックスが気持ちよくなくなってしまう可能性が高くセックス前の飲酒と喫煙は避けた方がいいでしょう。

乳製品

私は赤ワインを飲む時には、好きでもないのに格好付けてチーズを食べたりします。デートでお食事をしていると、彼女に付き合って締めでアイスクリームも食べる時も。

 

ですが、チーズやアイスクリームなどの、乳製品をたくさん摂り過ぎると、倦怠感を抱くようになり、当然性欲も下がります。また、乳製品の過剰摂取は、女性の生理痛を重くすることも分かっています。

 

現代は食べないのが難しいくらい乳製品の食事が溢れているので、最近性欲が落ちたと思っているのなら、過剰摂取は気おつけたいですね。

市販の揚げた食品

 

市販で揚げた食品もまた、日常に溢れていて避けては通れないですよね。

パッと思いつくだけでも

・ポテトチップス
・チキンナゲット
・フライドポテト 

などがあり、お酒のつまみにはド定番ではないでしょうか。私も友人と飲みに行くときは、とりあえずハイボールと揚げ物頼んでいますから。

 

でも市販で揚げたものは『トランス脂肪酸』が多く含まれているものもあります。トランス脂肪は、体内の血糖値を狂わせ、人を無気力にさせます。気力がなくなると、セックスどころではありませんよね。

適度な甘いお菓子OKだが食べ過ぎは性欲減退につながる

『スイーツ男子』なんて言葉が出てきたくらい、最近は甘いお菓子を食べる男性が増えてきたように思います。というのも、最近若い男性の勃起不全(ED)が多いのはこういう背景もありそうですね。

 

原宿のインスタ映えしそうなお店に男性が並んでいたり、それが悪いという訳ではないんですが、毎日甘いものを食べていたり、一度に2個や3個くらいケーキを食べたりは絶対にダメ。

 

他にも、コーヒーにスプーン何杯も砂糖を無造作に入れたりする甘党の方がいますが、精製された糖分は急激に血糖値を変動させてしまいますので、このことで性欲をダウンさせてしまうことが知られています。

 

そんな生活をしていたら、性欲がなくなるどころか肥満になって血圧が上がってしまい、勃起不全(ED)になるかもしれませんので気おつけましょう。

性欲を低下させる意外な水道水

意外かもしれませんが、水道水には僅かですが、化学薬品が含まれていて、浄水しないで直接飲むと、その化学薬品が体の中に蓄積されることになります。それに伴って性欲も後退してしまいかねません。

 

ですが、今では水道を浄化せずに飲む機会なんてあまりないですよね。どこの家庭にもウォーターが設置してあるか、浄水器が付いていると思います。

 

私たちのお父さん世代の頃は普通に飲んでたと聞くので、60代の方達の勃起不全(ED)には少なからず影響しているのかもしれません。

まとめ

 

どうでしたでしょうか。性欲減退なんか解消して、いいセックス ライフを送るためにも、日頃から食事には気おつけたいですね。

 

あまり意識してしないでついつい食べ過ぎてしまうものばかりでしたよね。ポテトやケーキだったりと身近なものばかりがあなたの 性欲を落としているのかもしれません。

 

しかもそれらを食べすぎると、肥満になるじゃないですか。そして太ったからと言って、ダイエットするとします。その時にすぐ思いつくダイエット法って何ですか?

 

大抵の方は『炭水化物抜きダイエット』を始めるでしょう。確かにダイエット法としていいのかもしれませんが、炭水化物を抜くと性欲が劇的に落ちますからね。

 

そんなループに落ちないためにも、今から食事の改善をした方がよくないですか。

他の記事で最近性欲がない男性に精力増進 する食事やドリンクを紹介していますので、合わせて読んで見てください。

 

 

性欲を回復させて素敵なセックスライフを。

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