『あの頃は毎日の様に勃起して、セックスにも積極的だったのに・・若い頃が懐かしい・・』

そんな思いを抱いている男性も少なくないでしょう。

 

男性にとって、アラサー辺りが大事な精力の曲がり角の時期。

 

というのも、責任ある仕事も任されて、上司と部下の板挟みでストレスも多くなり、それにより睡眠不足、運動不足、食事の乱れなど色々な要因が重なる時期だからです。

 

こんな状態で日々過ごしていたら、精力も減退していくのもですが、やっぱり男としては寂しくなりますよね。

 

パートナーの女性がいてセックスを求められても、それに答えられなくなる様じゃ男として寂しいじゃないですか。仕事が忙しいからと放っておいて精力減退していったら、勃起不全(ED)にもなりかねません。

 

せっかく仕事で上手くいっても、相手の女性とのセックスに答えられず、別れを切り出される男性も少なくないので、イザという時に自信が欲しい ・年齢を感じたくない ・精力低下が気になる方には読んでいただきたい。

 

もし、あなたが本気であの頃の様な漲る勃起力を取り戻したいのであれば、この記事はあなたにとって精力をアップする大きな1歩になる事になるでしょう。

精力が落ちる原因

男性が精力が落ちる原因は様々ありますが、アラサー男子は主にストレス、悪い生活習慣、テストステロンの低下が主な原因が多いです。

 

仕事でのストレスは誰にだってありますが、あまり溜め込みすぎると、勃起や精力どころか、体調まで悪くなる方も多くなるので、気おつけましょう。

 

ストレスがあり過ぎるあまり、紛らわす為に時間ができたら過度な飲酒をしてみたり、睡眠を十分に取れなくても精力減退に繋がり、不安や緊張、プレッシャーなどの精神的なストレスも、精力にマイナスの影響を及ぼします。

 

運動する時間なんてあまり取れない方も多いでしょうが、それにより男性にとって大事なホルモン(テストステロン)の低下も着実に減退の一途を辿っていく。

勃起力をアップさせる為に

 

では、若い頃の様に勃起力をアップさせる為にはテストステロンを活発にする事が重要となりますが、運動することでテストステロンの分泌量を増やすことができます。

 

基本的にどんな運動でもいいので、ジョギングなどでもかまいませんが、勃起力アップの筋トレは勃起力増強のためのものですから、普通の筋トレとは違います。

 

鍛える筋肉は、PC筋という勃起力改善に関係のある筋肉。

 

PC筋は普段、意識することの出来ない筋肉で、スクワットで鍛えることができます。ただし普通のスクワットとは違うのでご注意を。

 

詳しくはぼっき力アップの筋トレの秘訣!勃起力回復の最強のトレーニング法!をご覧ください。

精力を取り戻す方法

精力を取り戻すのに手取り早いのが、「精のつく食べ物」を意識して食べるのがいいでしょう。文字通り精力増強に役立つ食べ物という意味で、精力増強には一つの栄養素だけでなく、さまざまな栄養素をバランスよく摂取することが大切。

 

主に亜鉛とアミノ酸の一種であるアルギニン。

 

亜鉛は別名『セックスミネラル』と呼ばれていて、亜鉛は男性の前立腺や性腺に高濃度に含まれている。性ホルモンの合成や精子の生成などに深く関係していて、亜鉛が欠乏すると性的な機能が低下する可能性がありますので、男性にはとくに毎日の食事から積極的に摂ってもらいたい栄養素です。

 

亜鉛が多く含まれているのは、肉・魚介・種実・穀類など多くの食品に含まれています。特に多いものとしては牡蠣、あわび、たらばがに、するめ、豚レバー、牛肉、卵、チーズ、高野豆腐、納豆、えんどう豆、切干大根、アーモンド、落花生など。

 

もう一つは、アミノ酸の一種でアルギニンは精力剤のほとんんどに入っている程、精力アップには欠かせない為、滋養強壮成分の王様として君臨している。

オススメの精力剤

 

世の中に女性用の精力剤ってあまりないわけですが、男性用の精力剤があるのは、それだけ男性が精力剤で改善する率が高いということです。

 

精力剤の中で、最も重要な成分というのがアルギニン。

 

というのは、先程の説明でわかったと思いますが、アルギニンが入っていない精力剤なんて世の中にありません!といっていいくらい重要なのです。

 

コンビニやドラックストアなどで『マカ』とつく精力剤をみた事があるのではないでしょうか?マカもアルギニンが多く含まれているのですが、あのマカの3倍ものアルギニンが入った商品もあるのです。

 

それがクラチャイダムゴールドという商品。

 

クラチャイダムとは、原産国タイでは1000年以上も前の昔から、滋養強壮や精力増強、疲労回復や血圧調整、腹痛、アレルギーなどに効果があると信じられており、長寿薬としても使用されている。さらに、男性の勃起不全(ED)の改善にも効果があるとされている

 

引用;Wikipedia

 

クラチャイダムゴールドのすごいところ!!

 

  • 男性力の源となるアルギニンがマカの3倍以上
  • ・体づくりのカギとなるBCAAも豊富
  • ・鉄分はホウレンソウの19倍  
  • ・ポリフェノールはブルーベリーの3、8倍
  • ・クラチャイダム素材100%へのこだわり  

 

1番のポイントは天然の質の高いクラチャイダムだけを使って余計な他の原材料を使わず、添加物もカプセルのみと非常に安全性が高く副作用の心配が少なくて安心。

 

実際に口コミなどみても飲み続けるうちにジワジワと効果を実感する方が多いようです。定期購入の回数の縛りもないですし、

メール1本で解約できるので購入のハードルも低いので、1度試してみる価値はあるでしょう。

まとめ

どうでしたでしょか?最近落ちたなと感じる精力は日頃から意識して、食事や運動で改善できるのがわかったのではないでしょうか?

 

精力が落ちたなと感じて、勃たない、もしくは勃ちづらい症状が出るとすぐにバイアグラなどのED治療薬を服用する方がいますが、あれは一時的な効果であって、根本的には解決しないのです。

 

それならば運動、食事、精力剤で根本から改善。

 

私は断然こっちの方がオススメです。というのも時間はかかりますが、一度改善してしまえばそんなに落ちる事はないからです。この記事が、あなたの精力アップに少しでもお役にたてたのであれば、こんなに嬉しい事はありません。

 

それでは、素敵なセックスライフを。

 

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