『最近アソコの元気のすっかりなくなり、性欲がおちてきたな・・』

 

もし、あなたが30代であるならば、まだまだ現役でいたいはずです。若ハゲと同じくらい、いやもしくはそれ以上に勃たな事に恐れている男性も少なくないでしょう。

 

最近精力がないことに危機感を覚えスマホで「ED 改善 方法」で調べてみると薬や精力剤を使って改善するという方法が多いですが、

 

薬や精力剤を使うのはちょっとな…と、抵抗がある方の多いです。

 

実際に私も精力の衰えを感じた時には、すぐバイアグラなどのED治療薬が頭をよぎりましたが、クリニックに行くのに抵抗があり、男としての敗北感も感じたため行きませんでした。

 

そこで、いつでもできる勃起力回復マッサージを時間がある時にやってみると効果を感じることができたので、今日はいつでも時間が空いた時にできるお手軽マッサージを紹介していきます。

ED(勃起不全)の原因になる2つの原因

30代は精力の曲がり角で主にED(勃起不全)になる原因は2つあります。

 

  1. 仕事や日常のストレスによって体が疲れると勃起できない。
  2. 生活習慣が悪いと血行が悪くなり勃起に十分な血液が届かない

 

主に2つのEDになる原因を解決するには、リラックスできる時間を作る血流の流れを良くすると思いもほか精力アップに繋がります。

 

これが1度にできるのが、実はマッサージなんです。

 

マッサージと言うと女性がするイメージが強いですが、今では毎日ストレスと闘う男性も多いので、お店にいってもなんら恥ずかしいい思いはしませんよ。

仕事などのストレス

EDというと(勃起しなくなると)イメージする男性も多いですが、勃起力が弱くなる、持続力がなくなり中折れしてしまうのもEDといえるでしょう。

 

普通は体の機能が衰えてるのかなとか、疲れているから・体力が落ちたかなとか体の不調のせいにしがちですが、実はED気味だとお悩みの男性の多くは、

 

「ストレス」が最大の原因だというということがある。

 

50代や60代などある程度の年代になって、勃起力が弱くなってくるのは年齢のせいもあると言えるのですが、20~40代などのまだ若い年代で不安になるほどの変化を感じるのは、絶対に年齢のせいではありません。

 

20〜30歳若い世代がEDのような症状を感じた場合は、仕事やプライベートで何かありストレスが過大にかかっていたり、性へのコンプレックスを抱えていないかなどの原因を知ることがED改善の近道です。

関連記事:心因性のEDを自分で治す方法!EDサプリや薬に頼らずに治す場合?

血行が悪い

日常生活では忙しさのあまり、男性は特に『健康』についての意識が低いようで、過度の飲酒やタバコ、偏ったよ食生活、運動不足はEDを引き起こす可能性が高いとされています。

 

これは、単純に血管が縮み血液の流れが悪くなるため。

 

勃起とは、性的興奮を受けて血液がペニスに流れ込むことによってなる現象で、その血流が悪くなったり、血液の量が少ないと勃たなくなるか中折れしてしまう原因になってしまうのです。

カンタンにEDを改善するマッサージ方法

EDを簡単に改善するマッサージ方の前にこんなことを聞いたことがないでしょうか?

『薬指が長い人は女性に魅力的と思われていると』言われていますが、それはなぜか?

 

実は、人差指と薬指の長さの違いはテストステロンの分泌量の違いを表して、つまりテストステロンを始めとする男性ホルモンがたくさん分泌している人は、薬指の長さが人差指より長くなるといわれています。

 

男性力が強い方は、薬指が長い方が多い。

 

そんな男性の左手の薬指には、三焦経(さんしょうけい)というツボがあり、このツボはホルモンの分泌や自律神経とつながっていて、刺激することによってそれらのバランスが整う効果が見込めます。

 

三焦経は精力アップのツボとも言われていて勃起に関わる神経を高める効果もある。ツボ推しは血流もよくなり勃起中枢も刺激されるので、男性にとっては嬉しいツボです。

薬指の精力アップのツボ「三焦経」のトレーニング方法

 

適当に押したり引っ張ればよいというわけではなく、精力アップするやり方があります。引っ張る指は左手の薬指で、精力アップのツボは、この左手の薬指にあります。

 

マッサージする薬指を、右手の親指、人差指、中指で包み込むようにして持ち、指先へ向かって引っ張ってください。ちょうどパソコンのマウスを持つような手の形になります。

 

強く引っ張らず、こするように、スッスッスッとテンポよく引っ張るのがコツ。

 

時間は2~3分でマッサージのタイミングはお好きなときにいつでもOK。だから仕事の休憩中やちょっとした合間にすればいいんです。もちろんお風呂でもいいんですよ。

 

やり始めた最初は特になんとも感じないんですが、習慣になってくる頃にはペニスがムズかゆくなるような感覚になることがありますが、精力アップの三焦径をしっかり刺激できている証拠なのかもしれません。

引用元:重厚長大のこだわり

メンズエステ

メンズエステにいったことがある男性ならわかると思いますが、実は性的に満足するだけの他の風俗と少し違い「性欲」や「ED」のコントロールや改善が期待できる場所でもある。

 

普段のセックスでは男性がリードするというのが普通ですが、ここでは全て受け身でリラックスすることができます。あなたがいつも頑張りすぎているのであれば、それもまたプレッシャーになりEDになる原因になります。

 

もしかしたらメンズエステでマッサージを受けるだけで、リラックスすることができるので、改善できる期待があるかもしれませんね。

関連記事:風俗で中折れをした体験談と中折れを克服するための原因と対策とは?

まとめ

 

どうでしたでしょうか?あなたが30代であれば、まだまだ現役で仕事もセックスも頑張りたいところですよね。性欲が落ちてしまうと覇気もなくなってしまうので、精力もアップさせて自信を取り戻しましょうよ。

 

だだし、マッサージだけですと効果が出るのに少し時間がかかるので、合わせて運動や精力剤も合わせて行くと効果が早まります。

 

もし、精力剤を選ぶのであれば、クラチャイダムとマカ。

 

この2つから選んでおけば間違いないですので、すぐ近くにセックスする予定があれば試してみてもいいかもしれませんね。

 

では素敵なセックスライフを。

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